Oiiw gente,hoje vim falar sobre maneiras de amenizar a raiva pra salva a sua life amiga ou amigo kkk
1- Evite Problemas
Evite falar quando estiver triste ou com raiva , isso ajuda muito ,serio,vai evita muito problemas
pois vai evitar o pesamento ''ai meu deus,pq falei isso'' e ''sera que ia ficar magoado!?''
2- Desconte em coisas sem vida
Eu considero bater em ursinho uma maldade mas se você quiser,okay neh!? mas em travesseiro eu já acho melhor , o bom disso e que não tem vida heheh,ai não vai te xingar nem ficar magoado
3- Tente se acalmar
Como eu disse evite falar,e tente até contar de 1 até 10,bater em um travesseiro e etc. vai ajudar muito.
4- Escreva sobre o seu sentimento
pode ser em um papel,um blog ,slá kkk ,mas pelo amor de deus ''NÃO ENVIE ESSE TEXTO PRA QUE VOCÊ TA COM RAIVA '' segura essa ppk ou pipi kkk
5- Escute musica
Musica e ótimo e pra aliviar a raiva,ah que delicia kkk,então botar um musica que você mas gosta ,só vai te ajudar.
6- Pense bem na suas atitudes
As vezes nem e tão serio assim,só deu raiva msm,então deixe de orgulho e vá em frente peça desculpas.
7- Se controle
Não fique nervoso heheh,se controle pra não partir pra agressão,pq matar ainda e crime hihih nem magoa-lo seja com palavras ou atitudes.
8- Coloque as cartas na mesa
Mande a real,fale tudo o que esta te magoando ou te deixa furioso ,mas....MUITO CUIDADO COM OQUE VAI FALAR. desabafe ou slá ...,fale tudo TUDO que te deixa assim.
Então foi isso galera ,espero que tenham gostado e até a próxima, vlw flw!!